Ernährungsberaterin, Autorin und TV-Moderatorin. Herzlich willkommen auf meiner Website!
Möchtest du ...
... einen Kurs oder Vortrag buchen?
... mehr über meine Methode erfahren?
Auberginen-Tomaten-Auflauf mit Quinoa
Einfach, mediterran, vegetarisch ...
Das Rezept findest du auf foodguru.net.
Hast du durch die Walleczek Methode endlich dein Wunschgewicht erreicht oder durch sie keine Probleme mehr, Stress besser zu bewältigen und nebenbei auch noch ein paar Kilos verloren?
Wenn du deinen Erfolg mit anderen teilen möchtest, dann schreib uns deine Geschichte!
Alle aktuellen Erfolgsgeschichten findest du hier!
In der Gemeinschaft zum Idealgewicht. Werde Mitglied und erlebe die Vorteile.
Hallo, warum wird eigentlich nie über fructoseunverträglichkeit gesprochen. Es wird immer nur von viel obst oder gemüse gesprochen das man dies essen soll aber wenn man das nicht darf was soll man dann essen um auch gesu... (69 Stimmen)
Hallo! Eine Freundin hat mir folgendes Produkt zur Unterstützung empfohlen: Umapuri Grüner-Tee-Extrakt. Es soll den Stoffwechsel beschleunigen. Was haltest du von diesem Produkt? Danke für Deine Antwort. Barbara... (127 Stimmen)
Ich wiege im 3 Stelligen Bereich. Mein Problem ist, dass ich einen Bürojob habe, wo nicht sehr viel zu tun ist. Natürlich denke ich da stehts nur ans essen. Im Juli bin ich Trauzeugin und möchte eine halbwegs gute Figur ... (99 Stimmen)
Liebe Sasha! Ich ernähre mich seit vielen Monaten nach deinem Prinzip; dazu betreibe ich drei Mal pro Woche Ausdauersport und mache Krafttraining im Fitnessstudio. Trotzdem gelingt es mir nicht, auch nur ein Gramm abzun... Meine Antwort
Hallo Sasha! 1.Warum muß man bei Metabolic 5 Std.Pause zw.den Mahlzeiten einhalten? Sie sagen doch man soll öfter kleinere Mahlzeiten essen? Was ist besser? 2.Habe nach deinem Birnen-Haferflocken Frühstück(lecker) nac... Meine Antwort
Hallo Sasha! Ich versuche schon länger etwas abzunehmen. Mit 5x essen und sport unsw. aber ich scheitere regelmäßig weil ich irgendwann stehen bleibe und da geht einfach nichts mehr runter. Egal was ich tue, es kommt mi... Meine Antwort