28.01.10

sonja k. aus 4431 haidershofen

hallo liebe gleichgesinnte

ich hab vor genau 1 jahr den 100 sehr dicht vor augen gehabt und das war für mich der punkt an dem etwas passieren musste . Da mein sohn im Mai erstkommunion hatte war das mein Ziel 80 kg bis mitte mai.ich ging 2x die woche nordic walking 1x zur bauch,bein po gymnastik und as sehr viel fisch,und stellte meine ernährung um ich war überzeugt und es passierte .....

ich habs geschafft jede woche ein kilo und zur erstkommunion 81 kg ein tolles neues outfit, viele komplimente es war wie ein warmer regen ab dem sommerurlaub hielt ich mich nicht mehr so extrem an die vorschrift und hab bis heute nur 2 kilo zugenommen und hatte in letzter zeit sehr viele 80/20 er aber jetzt gehts wieder los auf in die nächste runde mein mann macht jetzt auch mit

neues ziel 4.juni hochzeit meiner schwägerin 70 kg das war auch mein gewicht als ich geheiratet habe am 3. juni vor 10 jahren also macht es gut undvor allem macht es walleczek lg sonja

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